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2019-06-29

面对周边一些国家低成本机场激烈的竞争,樟宜机场采取有别于传统机场的商业策略,将机场运营设施与休闲体验巧妙地结合起来,“让机场有家的感觉”。  营造家的感觉,首先要便捷。除增设自助值机亭、自助行李托运柜机和自动通关闸门外,面部识别系统的应用让乘客通关更加流畅。樟宜机场的通关速度非常快,排队等候的场景很少见。

  《罗布泊新歌》想要告诉读者的是,什么样的人才真正是社会发展的承重之基,才是遭遇风浪时的稳定之锚——我们更应该关注这些默默无闻的民族脊梁式的人物,更应该宣传与彰扬中华民族的这种自力更生、艰苦奋斗的宝贵精神。

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  不仅如此,该市还通过抓检查促提升、抓样板促示范、抓制度促长效等形式,不断强化信访举报规范化建设。据介绍,市、县两级纪委监委定期对乡镇(街办)纪工委信访处置程序、办理质量、台账管理等情况进行专项检查,对信访件分流不及时、台账分类不科学、信息不完整、处理不恰当的,及时指出,限期整改,跟踪问效。此外,萍乡市纪委监委还为基层统一制作了《信访件收拆分离表》《运用监督执纪“第一种形态”办结呈批表》《初步核实情况报告》等一批规范性制度、图表、文书格式,并汇编成《全市乡镇(街道)纪工委信访举报规范化建设工作规范指南》,为乡镇(街道)纪工委履行职责提供有力遵循。(本报记者李伟通讯员熊飞云)(责编:任佳晖、李源)

  比如,受到高考交通管制的影响,厦大白城海滩、胡里山炮台等高考考点周边的景区(点)旅游人数锐减;厦门饭店宾馆客房入住率为%;旅馆招待所客房入住率为%。看上去,端午旅游好像受到了很大的冲击。然而中国旅游研究院副院长唐晓云告诉记者,往年端午节也不是非常火热,“端午节处于6月,受五一、暑期档前后都是旅游旺季等因素影响,居民出游热情低于五一小长假。”肖杰:三沙市三年多来最大的变化是交通有了改善。

  昌扬机械、坤德创新岩土、千剑精工、康大美术等4家企业被评为“成长之星”,瑞华康源、飞芯电子、健世生物、希诺亚和中科天齐等5家企业获“创新之星”奖。

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  习近平在贺信中指出,70年来,光明日报自觉坚持党的领导,坚持与真理同行、与时代同步,团结、联系、引导、服务知识界,在政治建设、理论创新、道德引领、教育启迪、文化传播、科学普及等诸多领域,发挥了重要作用。习近平希望光明日报深入学习贯彻新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,坚持正确政治方向,坚守思想文化大报的定位,坚持守正创新,构建全媒体传播格局,在举旗帜、聚民心、育新人、兴文化、展形象上不断作出努力,传递党中央对广大知识分子的殷切期待和热情关怀,把广大知识分子紧紧团结在党中央周围,不断为实现两个一百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦作出新的更大的贡献。16日上午,庆祝光明日报创刊70周年座谈会在京举行,中共中央政治局委员、中宣部部长黄坤明在会上宣读习近平的贺信并讲话。他说,要认真学习贯彻习近平总书记重要指示精神,牢记初心使命、勇于担当作为,深入宣传阐释党的创新理论,用心建设知识分子的精神家园,奏响团结奋进的时代强音,以内容建设和媒体融合的新优势,把光明日报办成底蕴深厚、特色鲜明、影响广泛的思想文化大报。

原标题:抗生素会“炸”伤肠道有益菌  人体胃肠道内存在着大约一百万亿个微生物,光细菌就有1000多种,这是一个庞大而复杂的开放式生态微环境!正常情况下,肠道菌群会与外界环境及人体建立起一个动态的平衡,这对于人体健康至关重要。

人体肠道菌群平衡一旦被打破,轻则引起消化系统疾病,出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状,重则影响免疫系统,甚至诱发癌症。 已有多项研究揭示了肠道菌群紊乱与心血管疾病、糖尿病、精神疾病、肥胖、结肠癌等存在一定关联性。

但生活中,偏偏有些因素会打破这种平衡,比如药物。

  研究显示,我们日常服用的1000多种药物中,竟然有超过1/4的品种会直接影响肠道菌群的平衡。 这其中研究、报道最多,对胃肠道菌群影响最为明确的一类,就是抗菌药物。

事实上,绝大部分抗菌药物在与病原性微生物对抗的同时,都会产生蝴蝶效应而使“战争”席卷整个肠道,影响正常菌群。

抗菌药物对非致病菌的影响程度取决于其抗菌谱、给药途径及胃肠道内的药物浓度。 不要怀疑抗菌药物的巨大“能量”,最新研究显示,即使在明显低于最低抑菌浓度时,抗菌药物也同样会影响细菌的分布,并导致耐药菌株的出现。 这意味着一旦使用了抗菌药物,无论用法如何,用量多少,胃肠道内正常菌群的生态平衡都会或多或少发生一些改变。 所以抗菌药物绝对是肠道菌群的“杀伤性武器”。   此外,临床上常用的非甾体类抗炎药,如吲哚美辛、对乙酰氨基酚等;肾上腺糖皮质激素,如泼尼松、可的松等;质子泵抑制剂,如奥美拉唑、泮托拉唑等药物,也会显著影响肠道菌群的平衡。

为了减少它们对胃肠道的损伤,饭后半小时服药是常规做法。

清热解毒类的中药在抑制病原性微生物和肠道有害菌生长的同时,也会导致肠道菌群失调,例如黄连,性味苦寒,长期服用会损伤脾胃。   既然药物是能打破肠道菌群平衡的重磅“炸药”,日常生活中就应该避免使用不必要的药物,更不能随意服用药物,尤其是抗菌药物,也不能随意延长使用疗程。   健康、均衡的膳食结构可以增加肠道菌群的多样性,对已经紊乱的肠道菌群起到一定的修补和呵护作用。 研究表明,食物纤维能大大提高肠道菌群的健康状况,经常摄入添加纤维素的低脂饮食对于维持胃肠的正常结构和功能益处多多。

还可以多食用一些酸奶、乳酪等富含益生菌的乳制品,补充优质蛋白,保证每日蔬菜水果的摄入,并适量食用粗纤维食品。

(责编:张喜艳、李忠双)。

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